Здоровый образ жизни – что это такое?

Начну с себя. Я не пью, не курю, не употребляю наркотики. Но я ем много чипсов, сникерсов и прочих твиксов, пью много кофе, колы и пепси, не занимаюсь спортом, ведумалоподвижный образ жизни, очень много времени провожу за монитором. Можно ли такой образ жизни назвать здоровым? И еще: всегда ли можно ли сказать о человеке который не пьёт, не курит, не "торчит", что он ведет здоровый образ жизни? И вообще, что это такое "здоровый образ жизни"? Только ли это отказ от вредных привычек?


Ответы: 27 к теме “Здоровый образ жизни – что это такое?”

  1. Это когда понимаешь, что жизнь конечна и начинаешь ценить её.

  2. ЗОЖ – фактор который значительно повышает качество жизни человека.

  3. Спорт,витаминизированное питание,свежий воздух,секс… и никаких вредных привычек! В здоровом теле – здоровый дух ;)

  4. Алексей, верно говоришь. Спорт изнашивает, а вот ФИЗКУЛЬТУРА и просто подвижный образ жизни – это да, оздоравливает))

  5. Согласна с Алексеем… Но только профессиональный спорт, когда человек пытает достич каких то результатов выше резервов своего здоровья. Я думаю, человек должен жить в гармонии, а этой гармонии он сможет достич только при наличии трех составляющих здоровья: физического, психического и социально-нравственного. Когда эти три признака будут гармонировать, можно говорить о здоровье и ЗОЖ ;)

  6. Спорт не оздоравливает организм. Спорт его изнашивает.

  7. Здоровый образ жизни – это отсутствие вредных привычек, здоровое питание, занятие спортом. Спорт оздоравливает организм.

Добавить ответ

Проще всего добавлять ответы на QLIQ один раз авторизовавшись при помоще вашего аккаунта вконтакте, либо яндекс или gmail-почты: