Закаливание

Ну, что рассказывайте. Кто, как почему, когда, зачем. Особенно интересно послушать советы людей, занимающихся наиболее распространенной формой закаливания, а именно - обливание водицой. Народ как вы себя заставляете ближе к зиме? Лично у меня, чем дальше от весны и лета, тем сложнее заставлять. Какие у вас способы, методики... в общем делитесь=)))


Ответы: 14 к теме “Закаливание”

  1. Азат Масалимов
    пользуюсь аналогичным методом))))))))))

  2. Посмотрел ссылки, это тот Жданов, который рассказывает "ужасы", какие заготовили для "бедных" русских негодяи из-за забугорья.
    в целом я эти идеи разделяю, но мне кажется, что он передергивает в некоторой степени.

  3. 2 Дмитрий Жуков: Спасибо.

    2 Андрей Витько: Мысль это не моя, но закаливание подразумевает повышение сопротивляемости защитных систем организма человека. И эта система постоянно "проверяется" внешними воздействиями. И человек никогда не сможет предугадать хватит ему защитных сил или нет. И может случится так, что отсутствие куртки будет последней каплей.
    Это в продолжение: сибиряк не тот, кто не мерзнет, а тот, кто тепло одевается.
    Но я искрене Вам завидую. Поделитесь как Вы еще закаляетесь, кроме "баня – в снег".

  4. Я закалил себя до такой степени что никогда не одеваю куртку

    Баня- в снег

    И ты сталь :) )

Добавить ответ

Проще всего добавлять ответы на QLIQ один раз авторизовавшись при помоще вашего аккаунта вконтакте, либо яндекс или gmail-почты: