Осталось бросить курить. Кто не курил мой совет не берите в руки этот яд. Это не мода как думают до 14 лет и как думал я и НЕ заметил как эта привычка душит горло и мешает жить.
Qliq
русскоязычные сообщества по интересам
Новые ответы
Аннаф Варфоломеева на Органы опеки и попечительства: изменения в законодательстве- admin на Почему девушки становяться такими развратными?
- admin на ЧТО СО МНОЙ СДЕЛАЛ ЖДАНОВ
- fbhmjcx на Регистрация ООО
- czwsphxes на Регистрация ООО
- wrignescicews на Регистрация ООО
- UIJames на Регистрация ООО
- lourtiyt на Регистрация ООО
- lourtiyt на Регистрация ООО
- twerbatry на Регистрация ООО
Апрель 22, 2010 at 3:02 дп
Я бросил курить благодаря болезни. Отсидел дома две недели. Было сильное воспаление. Когда температура, курить не хочется. Решил, что попробую не курить сколько смогу. Не курил 7 дней. Потом под вечер засосало. Выкурил пол сигареты. На следующий день – та же картина. Докурил оставшуюся половину. Через два дня выкурил еще пол сигареты. Потом через три дня…и всё! Т.е. были ломки курильщика. Это нормально.
Дома были леденцы, так я ими сбивал сосательный рефлекс. Съел всю пачку – 1 кг. (Знаю, что некоторые сухарями спасались. Только не магазинными). Главное – самоконтроль и никаких контактов с теми, кто курит.
Был курильщиком 12 лет. Бросил год назад.
Удачи!